Judo
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Responsable: D. Enrique San José Objetivos: 1. Inculcar una adecuada adaptación a la clase en cuanto a comportamiento y disciplina. 2. Adquirir los movimientos básicos de este deporte (caídas). 3. Dominar las habilidades y destrezas básicas de: velocidad de reacción reflejos, concentración, coordinación. 4. Adquirir las habilidades motrices esenciales para la técnica.
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Contenidos: 1. Adaptación al grupo de clase. 2. Normas de comportamiento y disciplina. 3. Realización de movimientos básicos de espacio y tiempo. 4. Dominio de actividades básicas: Desplazamientos, velocidad de reacción y reflejos. 5. Coordinación, concentración, intuición y decisión. 6. Técnicas básicas de caída, pie y suelo.
Actividades: 1. Juegos de coordinación. 2. Juego de Stop-figura. 3. Juego de come-come izquierda – derecha y coordinación entre brazos y concentración. 4. Práctica de caídas básicas. 5. Juego de la mano negra. 6. Juegos de control corporal.
Proceso Evaluación previsto: se entrega a los alumnos un boletín de notas en el que se observa la progresión del alumno.
Equipamiento: Sala de artes marciales, tatami, colchonetas varias, materiales de educación física.
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